#29 jours de gratitude – Jour 18…

Coucou tout le monde

Aujourd’hui je publie à temps… youhouuuuuu champagne. Ah non c’est vrai au milieu de la semaine ça ne le fait pas. La fin se rapproche a grand pas. Mais ne parlons pas de choses qui fâchent. 

18ème jour = 18ème thème. Go go go…

18/ La food: Quels sont les points positifs de la nourriture? Quels rapports positifs ai-je avec?

Je vais faire bateau mais les points positifs de la nourriture sont l’apport de vitamines, de nutriments, d’énergies et tout le tralala. Je vous l’avais dit que ça serai bateau. 

Bon soyons sérieux. J’aime manger. C’est un réel plaisir que d’avoir de la nourriture dans mon assiette et de me régaler. Même si je ne fais pas beaucoup à manger, je savoure malgré tout chaques bouchées. Il y a seulement une période de ma vie où la nourriture et moi nous n’étions pas amis. J’ai mangé de façon obsessionnelle et j’ai pris 10 kilos. La suite a été compliqué. Non je n’ai pas été anorexique, j’ai tout simplement remangé normalement

En tout cas j’essaie désormais de manger mieux. En variant les légumes et féculents, manger moins de viande le soir, mettre dans l’assiette des plus petites quantités. Le matin prendre un bon petit déjeuner complet qui fait tenir jusqu’à l’heure du prochain repas. 

Sur ceux je vais aller faire à manger.

On se retrouve demain pour le 19ème jour = 19ème thème. Le sujet sera La flore.

Je vous souhaite une excellente soirée. 

Que la force soit avec vous…

Danae

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